キャンドルセラピーのすごい効果！見つめるだけで？！
世の中には、様々なセラピーが存在しますが、
近年注目されているのが、
「キャンドルセラピー」
その名の通り、キャンドルを使うのですが、
なんとやり方としては、
キャンドルに火をつけて、その火をみつめるだけ！
というもの。
キャンドルの火は、
みなさんご存知の通り、揺らいでいます。
この火のゆらぎを見つめ続けることで、
このような効果を得ることができると言われています。
広告
キャンドルセラピーの効果
1.
不安な気持ちを落ち着かせて、
精神を安定させる
2.
脳がリラックスする
3.
快感ホルモンが分泌されることにより
気持ちよくなる
4.
精神を統一し、集中力をアップさせる
なぜ、キャンドルセラピーが良いのか
キャンドルの火のゆらぎは、
「1/fゆらぎ」というリズムです。
この1/fゆらぎは自然界に存在するものであり、
私たち人間の鼓動のリズムなどと同調するため、
心地よさを感じるのです。
また、キャンドルは、
照明と違い、色温度が低くなっています。
そのため、
落ち着いた雰囲気を演出することができます。
キャンドル動画
|
生年月日（西暦）・氏名（ローマ字）を入力してください。 入力はすべて半角英数字で入力し、「占う」ボタンを教えてください。 氏名は、あなたがいつも使っている氏名をお書きください。 （旧姓を使われている方は、そちらをご入力ください） |
広告
広告
タグ：セラピー
